Psicologia Positiva

Psicologia Positiva é um movimento científico que propõe uma nova compreensão sobre a natureza da felicidade.

Psicologia positiva é o estudo da felicidade. A psicologia tradicionalmente se concentra no estudo das doenças e disfunções mentais e como tratá-las, a psicologia positiva, em contraste, é um campo que examina como pessoas comuns podem se tornar mais felizes e mais satisfeitas. Ou seja, a psicologia positiva se propõe a tornar as pessoas saudáveis emocionalmente, mais saudáveis e agradecidas com a vida. Baseia-se em 5 pilares:1) Emoção positiva; 2) Engajamento; 3)Sentido e pertencimento; 4) Realização e 5) Relacionamentos Positivos.